Vaimse tervise teenused Viimsis 

5. juuni 2025
vaimne tervis

Viimsi vallavalitsuse sotsiaal- ja tervishoiuosakond sai riigieelarvest 37 560 eurot toetust vaimse tervise teenuste osutamiseks. Täiendavalt eraldati teenuste osutamiseks 27 000 eurot valla lisaeelarvest. 

Kohalikud omavalitsused on vaimse tervise teenuste rahastust varasemalt saanud taotleda projektimeetmest, 2024. aasta lõpus organiseeriti meede ümber ning toetussumma anti 2025. aastal kõikidele KOV-idele läbi omavalitsuste toetusfondi. 

Teenuste osutamise eesmärk on vaimse tervise teenuse kättesaadavuse parandamine kohalikul tasandil. Oluline on tagada, et vaimse tervise teenused oleksid kättesaadavad kõigile abivajajatele, aidates ennetada probleemide süvenemist ning toetades inimeste igapäevast toimetulekut. 

Käesoleval aastal toetame nelja teenuse osutamist: 

  • psühholoogiline nõustamine täisealistele, 

  • psühholoogiline nõustamine noortele, 

  • perenõustamine, 

  • individuaalne loovteraapia. 

Psühholoogiline nõustamine (täisealised) 

Psühholoogilise nõustamise eesmärk on pakkuda täisealistele inimestele vaimset tuge ja juhendamist, mis aitavad leida lahendusi probleemidele, suurendada eneseteadlikkust ning parandada heaolu ja toimetulekut erinevates eluvaldkondades. Psühholoogiline nõustamine võib hõlmata mitmesuguseid teemasid, sealhulgas stress, ärevus, depressioon, lein, traumaatilised kogemused ja palju muud.  

Aja broneerimiseks ei ole vaja spetsialisti suunamist. Inimesele on ette nähtud kuni neli tasuta nõustamiskorda. 

Psühholoog Jane Alop 
Asukoht: Nelgi tee 1 (Viimsi vallavalitsuse ruumides) 
Registreerimine: broneerimine.viimsi.ee   

Psühholoogiline nõustamine (noored) 

Psühholoogilise nõustamise eesmärk on aidata noorel paremini mõista ja toime tulla oma emotsioonide ja muredega (koolisuhted, suhted sõpradega, õpiraskused, enesehinnang ja minapilt, peresuhetega seotud teemad jms). Mõnikord võib psühholoog kaasata teraapiasse pere, eriti juhul, kui noore mured või probleemid on seotud pere- või suhetega. Perekonna kaasamine võib aidata lahendada pereprobleeme, suurendada toetust noorele ja parandada üldist pereõhkkonda. Psühholoogid järgivad konfidentsiaalsuse põhimõtteid, mis tähendab, et noore antud teavet hoitakse konfidentsiaalsena.  

Aja broneerimiseks ei ole vaja spetsialisti suunamist. Noorele on ette nähtud kuni neli tasuta nõustamiskorda.  

Psühholoog Tiina Parve-Eharand 
Asukoht: Randvere tee 9 (Viimsi noortekeskus) 
Registreerimine: noustamisinfo@gmail.com ja tel 5377 5278 

Perenõustamine  

Perenõustamise fookuses on pereliikmete omavaheline suhtlemine ning suhete kvaliteet, perekonna erinevad arengukriisid ja nendega toimetulek. Nõustamise tulemuseks võib olla näiteks perekonna toimetuleku paranemine, üksteisemõistmise suurenemine, emotsionaalse toetuse jagamine ja saamine pereliikmete poolt, probleemilahendusoskuste paranemine. 

Perenõustajad: 

 Elis Tenso 

Kaire Pettai 

Veiko Kurs 

Asukoht: Paadi tee 3 III korrus (Viimsi Psühhiaatriakliinik) 

Teenusele registreerimiseks palume pöörduda lastekaitse vanemspetsialisti poole ning lisada kirjale lühike selgitus teenuse vajalikkuse kohta. Perekonnale on ette nähtud kuni neli tasuta nõustamiskorda.  

Lastekaitse vanemspetsialistid: 

Individuaalsed loovteraapiad (lapsed, noored) 

Loovteraapia on põhjendatud, eesmärgipärane ja planeeritud tegevus psühhoterapeutilises ravis ja/või rehabilitatsioonis, kus selgelt määratletud kliendi-terapeudi suhtes rakendatakse loovus- ja kunstipõhiseid meetodeid ja tehnikaid kliendi tervislikust seisundist lähtuvate eesmärkide saavutamiseks.  

Loovteraapiasse ootame lapsi ja noori erinevate meeleoluhäirete, ärevuse, aktiivsus- või tähelepanuhäirete, autismispektrihäirete, elukriiside, suhtlemis- ja kohanemisraskuste korral ka siis, kui raskused ei vasta kindlale diagnoosile, kuid mõjutavad igapäevast enesetunnet, õppimist või suhteid.  

NB! Teraapiasse tulek ei eelda, et laps või noor on muusika või visuaalkunstiga kunagi kokku puutunud.  

Terapeudid:  

Käll Kruusmägi, MA, muusikaterapeut, noored vanuses 13–29  

Mari-Liisa Taaler, MSc, muusikaterapeut, lapsed vanuses 7–15  

Kai-Liis Gramakovski, MSc, visuaalkunstiteraapia, lapsed ja noored vanuses 4–29  

Asukoht: Karulaugu 13, Forus Spordihoone 2. korrus  

Teenusele registreerimiseks palume pöörduda lastekaitse- või sotsiaaltöö vanemspetsialisti poole, kirjale lisada lühike selgitus teenuse vajalikkuse kohta. Lapsele/noorele on ette nähtud kuni 8 tasuta loovteraapiakorda. 

Sotsiaaltöö vanemspetsialist (erivajadustega lapsed) 

Lastekaitse vanemspetsialistid: 

Teenused on rahvastikuregistri andmetel Viimsi vallas elavatele isikutele tasuta. Ametnikul on õigus jätta teenusele suunamata, kui inimene ei ole Viimsi valla elanik.   

Teenust rahastatakse Viimsi valla eelarvest ja toetusfondist laekunud vaimse tervise toetuse vahenditest. 

Lisainfo: Silva Sildmaa 
rahvatervise peaspetsialist 
silva.sildmaa@viimsi.ee 

Foto: Christoper Lemercier/ Unsplash